睡眠呼吸暫時中止症常打斷熟睡 影響健康
◎記者李叔霖/專題報導 2011/01/15  本文出自 台灣新生報
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睡眠呼吸暫停症候群會讓人在夜間醒來,嚴重影響到睡眠品質及白天的生活。嘉義基督教醫院睡眠障礙聯合門診醫師陳奕仁表示,這種病症常使民眾在夜間發生窒息的情形,使人不斷地從睡眠中醒過來,以便重獲氧氣,當患者起床後,常感到激烈頭痛、白天疲倦、反應變差、性功能出現障礙、注意力無法集中等。

陳醫師指出,睡眠是每個人在生活上的基本生理需求,就如同每個人都要吃飯一樣,而每個人所需的睡眠時間各不相同,就如同食量因人而異一般,至今醫學上也沒有一特定的標準來定義,什麼是睡眠不足或是睡眠過多,但如果是因為睡眠呼吸暫停將導致睡眠不足,嚴重者甚至還會造成開車時打瞌睡的驚險情況。

陳奕仁醫師進一步指出,睡眠呼吸暫停症候群可分為兩種,一種是屬於中樞性,因腦部呼吸中樞或是呼吸神經肌肉失調所造成的短暫睡眠呼吸停止,一種是屬於阻塞型,因民眾在睡覺時,上呼吸道受先天性狹窄或睡眠中肌肉張力鬆弛而導致上呼吸道阻塞,最後呼吸氣流停止促使呼吸中止。

不管是屬於哪一種,這兩種機制所造成的呼吸暫時中止都會使患者在夜間窒息,當體內氧氣濃度下降而二氧化碳濃度累積時,患者常因此而從睡眠中醒過來,以重新獲得氧氣,並把二氧化碳排出去。雖然這是保護性的反射動作,但卻會使睡眠出現閒歇性的中斷情形。

值得注意的是,根據研究統計,睡眠呼吸暫停症候群的患者佔人口比例約從百分之一到百分之五,好發於四十至五十歲的中年男性身上,尤其是會打鼾的人。除此之外,經常酗酒、太過肥胖、濫用安眠藥物者、頸圍粗大、扁桃腺肥大的人也都屬於好發族群。

嚴重打鼾的人常跟睡眠呼吸暫停症候群脫離不了關係。嘉義基督教醫院睡眠障礙聯合門診醫師黃威雄表示,許多嚴重打鼾的人通常是睡眠呼吸暫停症候群的患者,最好能夠設法找出原因或進行檢查,或是請家人查看一下睡眠情形,治療方式宜多管齊下,若為於呼吸道阻塞可能就只有手術才能改善。

黃醫師指出,有些民眾因為睡眠時呼吸道的阻力太大,以致於氧氣不能充分供給身體所需,最後導致血液中的氧氣濃度降低,讓睡眠腦波週期出現不正常情形,造成「有睡沒有飽」,若長期發生呼吸道阻力過大,也有可能會引起心肺功能方面的毛病,而睡眠型態不良也會影響人體組織細胞的修復功能,如此一來,對健康的危害就更大。

黃威雄指出,中年男性打鼾最嚴重,會打鼾的人,約有一成人因為睡眠品質不良,以至於白天常打瞌睡,而這些打鼾者的家屬,大約有兩成的人被嚴重干擾。

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